履物

ベアフットクレイズ

スティーブン・リジェネルド



歴史家は2010年を振り返り、私たちの時代のより予期せぬレクリエーショントレンドの中にあるべきことに困惑するかもしれません。数十年にわたる製品開発とマーケティングの誇大宣伝の後、フットウェア企業は「裸足スタイル」の靴を支持して、ジェルポケット、エアポンプ、アーチサポートなどの機能を落とすために180を行っています。

実行中の世界での真の熱狂は、今や数十社以上の大手企業がミニマリストの靴を取り入れ、新しいマーケティングを開始するための大きなマーケティングキャンペーンを構築しています。メキシコのコッパーキャニオンのタラフマラインディアンを介して裸足のテーマを深く掘り下げるベストセラーの本、クリストファーマクダウガルズの「Born to Run」は、このトレンドへの関心を大いに高めました。



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ビブラム、キゴ、メレルの裸足シューズ

確かに、裸足でのランニング、つまりサンズシューズは、何千年もの間、歩き回る唯一の方法でした。筋肉、腱、および26の骨の生体力学的傑作である人間の足は、体重を吸収するように進化し、体を大きく跳ね上げました。歴史的に、靴が遊びに来たとき、それらはほとんどの場合最小限であり、保護と暖かさのために作られた皮のサンダルやモカシンのようなものでした。

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それからナイキがやってきた。 「ランニングシューズのクッション現象は最近の発明です」とミネアポリスの足病医でマラソンランナーのポールランガー博士は言います。ランガーは、1980年代の誤報が靴のクッション性が常に良いという神話を始めたと言います。 「それはマーケティングについてより多くなり、バイオメカニクスについてより少なくなった」と彼は言った。

マーケティングと古生物学は別として、私はミニマリスト運動に夢中になることを認めます。私は裸足で走ることはめったにありませんが、近年の私の靴はますます最小限になっており、現在走っている靴の多くは「裸足スタイル」または「裸足にインスパイアされた」モデルです。これには、Inov-8、Newton、Vibram、IceBugなどの靴が含まれます。

Vibram FiveFingersランニングシューズ、2011年モデル



魅力?私にとっては、最小限の靴のおかげで、歩幅が速くなり、かかとが打たれにくくなり、足首の動きが少なくなり、ペースが速くなります。これらの靴は、多くの場合、従来のパッド入りの靴と比較して、足あたり数オンスを剃るので、足が軽く感じます。また、新しい靴と新しいランニングスタイルでけがをしにくくなりました。古いかかとを打つ方法-私は知らずに大きなパッド入りのランニングシューズで何年も練習していました-背中、足首、膝が大変でした。

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今日、私はしばしば裸足スタイルの靴で走る道路やトレイルに週30マイル以上の距離を置いています。毎年、私はマラソンと長い荒野のイベントをInov-8とNewtonの靴で実行しています。私は人生で最高の走り方をしており、怪我はありません。私は何と言えますか、私は改宗者です。

-この記事のバージョンは元々VentureThere.comで実行されていました。 Gear Junkiesの最近の裸足報道には、Vibram FiveFingersの「フットグローブ」、Kigo Minimalist Footwear、175ドルのニュートンシューズ、Merrellsの裸足タイプの靴、ニューバランスのリリース予定の裸足シューズの「スパイ写真」、およびIncが関与する論争に関する記事が含まれます雑誌とマラソンGear Junkieは、2007年に裸足スタイルの靴で走りました。